Aktuelles

Mini-Abo: Zu Hause Yoga üben

Für alle, die auch zu Hause Yoga üben möchten: Ihr bekommt jede Woche eine neue sinnvolle Sequenz zugeschickt. Wechselnde Schwerpunkte, übersichtlich, verständlich.

Yoga-Videos zum Selberüben

Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.

YOGA PIANO mit Esh Loh

Gastlehrer-Special: "Yoga der Emotionen" - Esh Loh, einer der renommiertesten deutschen Yogalehrer, bringt dich in ruhige Yin Yoga Posen und führt dich dabei live am Klavier in eine tiefe Entspannung.

Freitag, 21. April, 19 - 20.30 Uhr.

Weiterbildung Aerial Yoga Deep

Train the Teacher: Beim DANA® AERIAL YOGA Deep hängen die Tücher ca. 15 cm über dem Boden. Die nächste Fortbildung in dieser sanften Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 27. März - 1. April 2023 statt.

Ausbildung zum Aerial-Yogalehrer

Train the Teacher: Der nächste Ausbildungstermin für DANA® AERIAL YOGA im YogaKraftwerk steht fest! Das Teacher Training bei der renommierten Yogalehrerin Dhanya Daniela Meggers findet vom 17.03. - 25.03.2023 statt.

Licht auf Yoga - Teil 3!

Wir üben die Sequenzen aus dem Klassiker "Licht auf Yoga". Für alle, die die Asanas von Grund auf richtig lernen oder ihr Wissen vertiefen wollen.

Nächster 10-Wochen-Kurs ab 27. Feb., montags, 18.45 - 20.15 Uhr.

Aerial Yoga für Anfänger

Fliegen macht glücklich! Wecke beim Yoga im und mit dem Tuch das innere Kind in dir. Katrin führt dich ein in die Welt des Aerial Yoga:

Sonntag, 26. Februar, von 10.30 bis 12.30 Uhr. 

The Sound of Yin

Gastlehrer-Special: Eine Kombination aus beruhigender Mantra-Musik, Meditation und Yin Yoga mit der australischen Musikerin und Yogini Kirbanu.

Samstag, 25. Februar, 16 - 18 Uhr.

Aerial Yoga Deep

Das letzte Special im tiefen Tuch war ausgebucht! Deshalb gönnen wir uns in der dunklen Jahreszeit gleich noch eins. 3 Stunden Entspannung pur:

Samstag, 11. Februar, 18 - 21 Uhr.

Praxisvertiefung

Einmal im Monat findet im Rahmen des Sonder-Abos "Praxisvertiefung" ein Live-Termin statt, den du sowohl im Studio als auch online über Zoom wahrnehmen kannst.

Nächster Termin: Samstag, 11. Februar, 09.30 - 12.30 Uhr.

Yinyasa Yoga

Jetzt auch im Studio: Ein dynamischer Vinyasa Flow und die ruhigen Dehnungen aus dem Yin Yoga. 4-Wochen-Kurs mit Tanja für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe.

Dienstags, 7. - 28. Februar, 19.15 - 20.30 Uhr.

Yoga Beginner & Wiedereinsteiger

Du möchtest endlich (wieder) mit Yoga anfangen? Dann hast du jetzt bei einem 4-Wochen-Kurs mit Tanja die Gelegenheit!

Dienstags, 7. - 28. Februar, 18 - 19 Uhr.

Hatha Yoga gegen Stress

Präventionskurs der Krankenkassen. Gleichzeitig im Studio und online über Zoom. Auch Einzelbuchung möglich.

2 neue Kurspakete ab 6. Feb:

montags 17.30 - 18.30 Uhr,

dienstags 18.30 - 19.30 Uhr.

Pranayama - die Kunst des Atmens

Die Atmung ist eine autonome Grundfunktion des Körpers, aber wir können sie zumindest zeitweise bewusst beeinflussen - mit großer Wirkung.

Samstag, 4. Februar, 9 - 11 Uhr. Mit Nici

Keine Masken- und Testpflicht

Nach der aktuellen Corona-Verordnung brauchst du im Studio keine Maske mehr zu tragen und die 3G-Regel entfällt. Aber wir bleiben hybrid! Du kannst also weiterhin an vielen Klassen auch online teilnehmen.