Aktuelles

Mini-Abo: Zu Hause Yoga üben

Für alle, die auch zu Hause Yoga üben möchten: Ihr bekommt jede Woche eine neue sinnvolle Sequenz zugeschickt. Wechselnde Schwerpunkte, übersichtlich, verständlich.

Online: Pyjama Praxis

Yoga im Bett, direkt vor der Nachtruhe, für einen erholsamen Schlaf.

Freitag, 16. Juli, 20.30 - 21.45 Uhr.

Mama-Yoga - Zeit für dich

Recharge your energy – Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Kurspaket über 6 Termine.

Dienstags, ab 13. Juli, 18.30 - 20 Uhr.

Fortbildung: Yoga für Schwangere

Du unterrichtest Yoga und möchtest auch Schwangerenkurse geben? Bei dieser Fortbildung mit Stefanie Weyrauch bekommst du Sicherheit im Umgang mit schwangeren Schülerinnen: 10. + 11.07.2021, jeweils 9.30 - 16.30 Uhr.

Yoga & die 3 Gunas

Theorie- und Praxisseminar mit Nici: Der Einfluss der Yogapraxis auf die mentalen Qualitäten Sattva, Rajas und Tamas. Online oder Hybrid (Studio & Live-Streaming).

Samstag, 10. Juli, 9.30 - 12 Uhr.

Online: Sunrise Sadhana

Deine Morgenpraxis zum Sonnenaufgang.

Samstag, 12. Juni, 05.15 - 06.30 Uhr.

Online: Yin Yoga trifft Yoga Nidra

Entspannung pur. Lass dich von Tanja in eine tiefe Ruhe führen. 4 Termine ab 17. Mai. Jeweils montags von 19 bis 20.30 Uhr, außer Pfingstmontag.

Einzeln oder als Kurspaket buchbar.

Online: Hatha Yoga gegen Stress

Der zehnwöchige Krankenkassen-Präventionskurs findet online über Zoom statt.

18. April - 27. Juni 2021, 10x sonntags von 10 bis 11.30 Uhr (außer Pfingstsonntag).

Auch einzeln buchbar.

Yoga-Videos zum Selberüben

Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.

Yoga im Studio & Online!

Wir dürfen wieder öffnen und wandeln deshalb zunächst mal die Iyengar Yogaklassen ab 15. Juni in Hybrid-Klassen um - sie finden also im Studio statt und werden zudem live gestreamt. Du entscheidest, wie du teilnehmen willst.