Aktuelles

Mini-Abo für Home Practice

Für alle, die neben ihren Studiobesuchen auch zu Hause oder im Urlaub Yoga üben möchten: Ihr bekommt jede Woche eine neue sinnvolle Sequenz zugeschickt. Wechselnde Schwerpunkte, übersichtlich, verständlich.

Weiterbildung Aerial Yoga Flow

Train the Teacher: Beim DANA® AERIAL YOGA Flow lernt Ihr diverse Sonnengrüße im Tuch. Die Fortbildung in dieser dynamischen Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 25. - 30. Mai 2020 statt.

Ausbildung zum Aerial-Yogalehrer

Train the Teacher: Der nächste Ausbildungstermin für DANA® AERIAL YOGA im YogaKraftwerk steht bereits fest! Das Teacher Training bei der renommierten Yogalehrerin Dhanya Daniela Meggers findet vom 16. - 24. Mai 2020 statt.

Kurspaket: Yoga für Schwangere

6-Wochen-Kurs: Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben. Gerade in dieser Zeit kann dir Yoga ein wertvoller Begleiter sein.

Ab 13. Januar, montags, 20.15 - 21.45 Uhr.

Kurspaket: Faszien-Yoga

Effektives Faszientraining mit Yoga.

10-Wochen-Kurs über die Grundlagen rund um unsere Faszien und wie gezieltes Training Verspannungen lösen und Beweglichkeit fördern kann.

Mo, ab 13. Januar, 18.30 - 20 Uhr.

Kurspaket: Hatha Yoga gegen Stress

Zehnwöchiger Krankenkassen-Präventionskurs. Nächster Kursbeginn: Ab 12. Januar 2020, 10x sonntags von 10 bis 11.30 Uhr.

Kurspaket: Yoga & Ayurveda - Basic II

Hier kommt die Fortsetzung des beliebten 10-Wochen-Kurses. Für alle, die bereits den ersten Teil besucht haben. Wir gehen weiter in die Tiefe. Theorie + Praxis.

Ab Sonntag, 12. Januar, 8 - 9.30 Uhr.

Aerial Yoga: Be Woman!

7-Wochen-Kurspaket - für Anfänger und Fortgeschrittene! Jede Woche geht es um ein anderes Frauenthema. Kraftvoll und sinnlich. Das Tuch unterstreicht deine Weiblichkeit.

Ab Freitag, 10. Januar, 18.30 - 20 Uhr.

Kurspaket: Yoga für Anfänger

Möchtest du beweglicher werden? Ein besseres Körpergefühl? Ausgeglichener und gelassener werden? Probier doch mal Yoga. 10 Termine, ab Donnerstag, 9. Januar (außer in der Faschingswoche), jeweils 18.30 - 20 Uhr.

108 Sonnengrüße

2020 wird unser Jahr! Um voller Energie unsere Ziele und Wünsche in Angriff zu nehmen, starten wir das neue Jahr mit einer Herausforderung: 108 Sonnengrüße am Stück. Klar, packen wir das!

Neujahr, 10 bis 12 Uhr.

Arsch hoch! It's Christmas!

Gastlehrer-Workshop mit Petra Havelková. Lasst uns im und mit dem Aerial Yoga Tuch Kraft aufbauen: Sonntag, 8. Dezember, 11 - 12.30 Uhr.

Dance Yoga - Weihnachtsspecial

Gastlehrer-Masterclass: DAYO Dance Yoga zur Weihnachtsmusik mit Petra Havelková! Das wird lustig, berührend, besinnlich, heiß - die Emotionen werden überkochen! Sonntag, 8. Dezember, 8.30 - 10.30 Uhr.

Was fürs Herz: Yin und Klang

Unser beliebtes Highlight zum Dahinschmelzen: Yin Yoga kombiniert mit den harmonischen Schwingungen der Klangschale.

Freitag, 6. Dezember, 18:30 bis 21:00 Uhr.

Aerial Yoga Deep

3 Stunden Entspannung pur. Bei diesem besonderen Aerial Yoga Event hängen die Tücher tief. Lass dich mit allen Sinnen verzaubern, während du in sanften bis intensiven Dehnungen schwebst.

Freitag, 29. November, 18 - 21 Uhr.

athleticflow – HIIT meets Yoga

Du möchtest ganzheitlich fit sein? Sowohl deine Kraft und Ausdauer trainieren als auch deine Flexibilität verbessern und zur Ruhe kommen? Dann ist athleticflow genau das Richtige für dich! Freitag, 22. November, 18.30 - 20 Uhr.

Free Floating Aerial Yoga

Ein Workshop sowohl für Anfänger im Tuch als auch Yogis mit Aerial-Erfahrungen. Frei, fließend - und mit ganz viel Spaß.

Am Sonntag, 17. November, von 10 - 12 Uhr.