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Aktuelles




Yoga-Videos zum Selberüben

Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.


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Aerial Yoga Online

Hast du dein Aerial Tuch schon zu Hause aufgehängt? Lass dich von mir inspirieren! Ich zeige dir, was du alles Tolles damit machen kannst, führe dich durch die Sequenz und helfe dir.

Mittwochs, 18.30 - 20 Uhr, online über Zoom.


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Yoga in der Mittagspause

Nutze deine Mittagspause, um in Bewegung zu kommen, dich zu strecken und Energie für die zweite Tageshälfte zu tanken.

Offene Klasse, jeden Mittwoch, 12 - 12.45 Uhr, online über Zoom

 


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Yoga-Retreat in Marokko

Wir freuen uns auf wunderschöne Yogaferien in dem traumhaften Resort Ecolodge Quariyati in der Nähe von Marrakesch. Hast du Lust, mit dabei zu sein?

Vom 27.10. - 03.11.2024.


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Challenge: Level II-Rückbeugen & Twists

Monatliche Special-Reihe für alle mit fortgeschrittener Yogapraxis, davon mindestens 1 Jahr Iyengar Yoga! Dieses Mal arbeiten wir uns in die Rückbeugen & Drehungen aus dem Level II-Syllabus. Online über Zoom.

Samstag, 29. Juni, 9 - 11 Uhr.


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Praxisvertiefung

Einmal im Monat findet im Rahmen des Sonder-Abos "Praxisvertiefung" eine Live-Klasse online über Zoom statt. Du bekommst im Anschluss die Aufzeichnung für 2 Wochen.

Nächstes Mal: Sa, 15. Juni, 09.30 - 12.30 Uhr.


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Sanskrit-Namen der Asanas

In dem 3-stündigen Online-Workshop lernst du die Yogahaltungen richtig zu benennen. Was bedeuten die einzelnen Wortteile? Wie kannst du sie dir merken? Wie spricht man sie richtig aus?

Samstag, 8. Juni, 9 - 12 Uhr


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Licht auf Yoga: Mehr wissen, besser üben

Theorie- und Praxisseminar. Neuer Themenschwerpunkt ab 3. Juni: Yoga & Hormone. 10 x 90 Min. Du bekommst im Anschluss die Sequenz & den Aufzeichnungslink.

Mo, 18.45-20.15 Uhr, online über Zoom. 


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Live-Onlinekurs Hatha Yoga gegen Stress

10x60 min. Präventionskurs der Krankenkassen. Online über Zoom. Für Einsteiger geeignet.

Montags, ab 3. Juni, 17.30 - 18.30 Uhr.


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Yoga für den Rücken

Wir üben eine wohltuende Sequenz, um Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Wer bucht, bekommt im Anschluss die Aufzeichnung für 2 Wochen.

Sa, 1. Juni, 9 - 11 Uhr, online über Zoom


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30 Tage Yoga-Challenge

Ab auf die Matte! - Die eMail-Challenge geht in eine neue Runde! Du bekommst jeden Morgen Post von mir - und eine Yoga-Aufgabe, die Spaß macht und Lust auf mehr.

Wieder neu ab Samstag, den 1. Juni


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Deep Relax im Aerial Yoga Tuch

3 Stunden Entspannung pur! Mein beliebtes Special im tiefen Tuch kannst du jetzt auch wieder in Präsenz genießen: Im Chamundi Yogastudio in Leipzig!

Samstag, 25. Mai, 14 - 17 Uhr.


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YogaKraftwerk  ·  Nici Tannert  ·  Tel. 0175 - 181 55 65  ·  nici@yogakraftwerk.de