Erste Teilnahme

Bitte melde dich zu allen Angeboten an. Dazu hast du folgende Möglichkeiten:

- Online über den Wochenplan ODER

- direkt über Eversports

Solltest du Probleme beim Buchen oder Einloggen haben, dann schick mir am besten eine What'sApp oder SMS an 0175/1815565. Das sehe ich am schnellsten. Ich helfe dir gern.

Bitte teile mir im Vorfeld mögliche gesundheitliche Einschränkungen mit, damit ich mich ggf. darauf vorbereiten kann.

Schwangerschaften (auch und vor allem in ganz frühem Stadium), Bluthochdruck, hoher Augeninnendruck, Herzprobleme, Bandscheibenvorfälle, etc. bitte unbedingt erwähnen.

Ich berate dich gern im Vorfeld, welche Klasse oder welcher Kurs der richtige für dich ist.

Für eine regelmäßige Online-Teilnahme empfehle ich dir folgende Hilfsmittel, um optimal ausgestattet zu sein: 1 Matte, 2 Klötze, 1 langer Gurt, Decken, idealerweise ein Bolster, du kannst aber auch mit anderen Kissen aus deinem Haushalt improvisieren.