Dein Level

Anfänger

Du hast noch keine oder nur wenig Yogaerfahrung oder deine letzte Yogastunde ist schon ziemlich lange her? Dann bist du in folgenden Klassen, Kursen und Specials gut aufgehoben:

- Hatha Yoga, Präventionskurse der Krankenkassen

- Iyengar Yoga, alle Level

- Aerial Yoga, alle Klassen und Events

- alle Entspannungs-Specials

- Yoga für die Mittagspause

Fortgeschrittene

Du praktizierst seit mindestens einem Jahr Iyengar Yoga. Sofern bei dir gesundheitlich nichts gegen Umkehrhaltungen spricht, bist du mit dem sicheren Weg in den Kopfstand vertraut und weißt, wie du mit Hilfsmitteln einen Aufbau für den Schulterstand baust. Neben allen anderen angebotenen Klassen für "alle Level" kommen für dich besonders die folgenden Klassen und Specials in Frage, um dich weiterzuentwickeln und achtsam an deine Grenzen zu tasten:

- Iyengar Yoga für Fortgeschrittene

- Licht auf Yoga

- Praxisvertiefung

- Pranayama