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Wussten Sie schon, dass...

... laut einer Rückenschmerz-Studie fast 80 Prozent der Teilnehmer auf Schmerzmittel verzichten konnten, nachdem sie für ein halbes Jahr mindestens einmal pro Woche Yoga geübt hatten?


Yoga mit Hasel und Bärel

Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…

Krieger II - aber der Hase musste immer übertreiben...

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Feedback

(Marie, 18)

 

"Beide Kinder fanden es super... Ich musste sogar meinem Jungen versprechen, wenn es regnet und er kein Fußball hat, dass er wieder kommen darf... Er findet es besser wie am Computer zu sitzen!! Für heutzutage ein super Kompliment!!!"
(Patricia nach einem Aerial Yoga Kids-Kurs)

 

"Ich bin schon lange nicht mehr so aufrecht durch den Tag. Ich fühle mich super gut und bin ganz bei mir. Ich komme wieder!" (Diana nach Aerial Yoga für Einsteiger)

 

"Joga ist voll cool!" (Mira, 9 Jahre)

 

"Liebe Nici, wir danken Dir sehr für alles, was Du für uns getan hast! Du hast uns etwas so WERTVOLLES geschenkt. Es wird in uns weiterwirken."
(Birgit, Frauentherapiezentrum München)

"Ich fand alle Yogastunden super" (Marion)
 
"Ich bin gleich nach dem Aerial Yoga abends ins Bett und sofort eingeschlafen, ohne dass mir noch tausend Sachen durch den Kopf gegangen sind. Das ist mir zuletzt in meiner Jugend passiert..." (Daniela)

"Nach der intensiven Yoga-Stunde stand am nächsten Tag eine Radtour an. Ich war so schnell wie noch nie. Die anderen haben mich ganz erstaunt gefragt, ob ich etwas eingenommen hätte."
(Petra, passionierte Radsportlerin)

 

"Einer der schönsten Sonntage seit langem."

(Ulli nach einem Partner-Aerial-Workshop)

 

"Das YogaKraftwerk ist eine echte Perle unter den Yoga Studios! ... Es ist mit soviel Liebe eingerichtet und das spürt man. Absoluter Wohlfühlfaktor! Nici leitet die Kurse mit soviel Freude, bietet immer Abwandlungen und Hilfestellungen, so dass jeder in die Positionen kommt, und auch jeder die Kurse besuchen kann - egal welches Level. Die Yogis im Kraftwerk sind super offen und heißen neue Yogis immer herzlich willkommen. ... Ich kann es nur weiterempfehlen. 5 Sterne und Smileys." (Mandy auf Google)

 

"Das passt zu Dir: Wenn Du zum Yoga gehst, dann ausgerechnet zum Hängematten-Yoga... :-)"
(Karins Mann über ihre Anmeldung zum Aerial Yoga)

"Meine Schmerzen im unteren Rücken sind weg!"
(Sabine, macht 2x/Woche Hatha Yoga)

"Es gefällt mir im YogaKraftwerk so sehr, dass ich am liebsten jeden Tag kommen würde. Ich muss mich selber stoppen :) 3mal die Woche muss erstmal reichen."
("Suchtgefahr" bei Katarzyna)

Aktuelles

Yoga in den Seilen

Bei diesem Workshop üben wir ausschließlich mit der Wand. Ihr lernt den Gebrauch und großen Nutzen der Seile kennen, die uns helfen Haltungen zu vertiefen und uns ganz neu zu spüren. Sonntag, 20. August, 10 - 12 Uhr.

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Aerial Yoga Dance & Dance Yoga

Petra Havelkova is back! Und sie hat etwas ganz Neues im Gepäck: Diesmal tanzen wir auch mit dem Tuch!

3 Workshops (zweimal mit Tuch, einmal ohne), 3 Choreografien: Fr, 25. August, und So, 27. August.

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Yoga + Ernährung für die Faszien

Ein neuer Faszien-Workshop mit Heilpraktikerin und Yogatherapeutin Kathrin Köhler. Dieses Mal spielt neben Yoga auch der Einfluss der Ernährung auf das Bindegewebe eine große Rolle.

Fr, 1. September, 18:30 - 20:30 Uhr.

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Feldenkrais: Powerhouse stärken

Diese Workshop-Reihe dient der Stärkung Deines Kraftzentrums, zur Vorbeugung von Beschwerden im Beckenboden – und auch einem erfüllten Sexualleben.

Ab So, 3. September, jeweils 10 - 12 Uhr.

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3 Gastlehrer-Workshops: AcroYoga

Wir haben lange nach den besten Lehrern für diese tolle Yoga-Richtung gesucht. Jetzt haben wir sie gefunden: Mushky & Mandi kommen für 3 Workshops ins YogaKraftwerk und lassen Euch fliegen: Am 8./9. September!

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Yinyasa - let it flow, let it go

Unsere schöne Kombination aus dynamischem Flow und regenerativem Yin Yoga erstmals am Abend. Von der Bewegung in die Stille. Am Freitag, den 15. September, von 18:30 bis 20:30 Uhr.

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6-Wochen-Kurs: Yoga für Anfänger

Du willst endlich gesünder leben und Dich mehr bewegen? Probier doch mal Yoga. Ab 17. September beginnt am Sonntagmorgen ein 6-maliger Einsteigerkurs. Ideal, um die Grundlagen des Hatha Yoga kennenzulernen.

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Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in dieser besonderen und intensiven Zeit sorgt für Wohlbefinden auf allen Ebenen. 6-Wochen-Kurs mit Kathrin, Heilpraktikerin und Yogatherapeutin. Montags ab 18. September, jeweils von 18:30 - 19:45 Uhr.

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Loslassen mit Yin und Klang

Yin Yoga kombiniert mit Klangreise und -massage erwartet Dich bei diesem Workshop-Special. Der Klang verstärkt die Wirkung der Yogahaltungen und macht das Erlebnis noch intensiver: Freitag, 29. September, 18:30 bis 21 Uhr.

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Aerial Yoga Deep

3 Stunden Entspannung pur. Bei diesem besonderen Aerial Yoga Event hängen die Tücher tief. Lass Dich mit allen Sinnen verzaubern, während Du in sanften bis intensiven Dehnungen schwebst. Freitag, 20. Oktober, 18 - 21 Uhr.

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Kinderyogalehrer-Ausbildung

Train the Teacher: Im Herbst beginnt das nächste Ausbildungsprogramm - zum Kinderyogalehrer. Mit Janina! Für Yogalehrer, -übende und Erzieher. Ab Ende Oktober, 5 Wochenenden.

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Mini-Abo für Home Practice

Für alle, die neben ihren Studiobesuchen auch zu Hause oder im Urlaub Yoga üben möchten: Ihr bekommt jede Woche eine neue sinnvolle Sequenz zugeschickt. Wechselnde Schwerpunkte, übersichtlich, verständlich.

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Ausbildung zum Aerial-Yogalehrer

Train the Teacher: Dhanya Daniela Meggers kommt wieder für eine DANA® AERIAL YOGA Ausbildung ins YogaKraftwerk! Die Ausbildung bei der renommierten Yogalehrerin findet vom 31. Mai - 8. Juni 2018 statt.

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Weiterbildung Aerial Yoga Flow

Train the Teacher: Beim DANA® AERIAL YOGA Flow lernt Ihr diverse Sonnengrüße im Tuch. Die Fortbildung in dieser dynamischen Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 8. - 10. Juni 2018 statt.

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Weiterbildung Aerial Yoga Deep

Train the Teacher: Beim DANA® AERIAL YOGA Deep hängen die Tücher ca. 15 cm über dem Boden. Die Fortbildung in dieser sanften Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 10. - 12. Juni 2018 statt.

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"Yoga ist etwas für praktische Menschen mit praktischen Problemen." (B.K.S. Iyengar)


Yoga in Bad Friedrichshall

Das YogaKraftwerk zieht Yoga-Interessierte aus dem gesamten Kreis Heilbronn an. Was macht es so reizvoll? Die großen und schönen Räumlichkeiten. Die Yoga-Terrasse. Die prall gefüllte Boutique mit der speziell auf Yoga ausgerichteten bunten Palette an Kleidung, Schmuck und Hilfmitteln. Und vor allem das umfangreiche Angebot an traditionellen und modernen Yogakursen und interessanten Workshops..

 

 


YogaKraftwerk  ·  Nici Tannert  ·  Siemensstraße 10  ·  74177 Bad Friedrichshall  ·  Tel. 0175 - 181 55 65  ·  info@yogakraftwerk.de