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Wussten Sie schon, dass...

... laut einer Rückenschmerz-Studie fast 80 Prozent der Teilnehmer auf Schmerzmittel verzichten konnten, nachdem sie für ein halbes Jahr mindestens einmal pro Woche Yoga geübt hatten?


Yoga mit Hasel und Bärel

Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…

Krieger II - aber der Hase musste immer übertreiben...

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Feedback

(Marie, 18)

 

"Beide Kinder fanden es super... Ich musste sogar meinem Jungen versprechen, wenn es regnet und er kein Fußball hat, dass er wieder kommen darf... Er findet es besser wie am Computer zu sitzen!! Für heutzutage ein super Kompliment!!!"
(Patricia nach einem Aerial Yoga Kids-Kurs)

 

"Ich bin schon lange nicht mehr so aufrecht durch den Tag. Ich fühle mich super gut und bin ganz bei mir. Ich komme wieder!" (Diana nach Aerial Yoga für Einsteiger)

 

"Joga ist voll cool!" (Mira, 9 Jahre)

 

"Liebe Nici, wir danken Dir sehr für alles, was Du für uns getan hast! Du hast uns etwas so WERTVOLLES geschenkt. Es wird in uns weiterwirken."
(Birgit, Frauentherapiezentrum München)

"Ich fand alle Yogastunden super" (Marion)
 
"Ich bin gleich nach dem Aerial Yoga abends ins Bett und sofort eingeschlafen, ohne dass mir noch tausend Sachen durch den Kopf gegangen sind. Das ist mir zuletzt in meiner Jugend passiert..." (Daniela)

"Nach der intensiven Yoga-Stunde stand am nächsten Tag eine Radtour an. Ich war so schnell wie noch nie. Die anderen haben mich ganz erstaunt gefragt, ob ich etwas eingenommen hätte."
(Petra, passionierte Radsportlerin)

 

"Einer der schönsten Sonntage seit langem."

(Ulli nach einem Partner-Aerial-Workshop)

 

"Das YogaKraftwerk ist eine echte Perle unter den Yoga Studios! ... Es ist mit soviel Liebe eingerichtet und das spürt man. Absoluter Wohlfühlfaktor! Nici leitet die Kurse mit soviel Freude, bietet immer Abwandlungen und Hilfestellungen, so dass jeder in die Positionen kommt, und auch jeder die Kurse besuchen kann - egal welches Level. Die Yogis im Kraftwerk sind super offen und heißen neue Yogis immer herzlich willkommen. ... Ich kann es nur weiterempfehlen. 5 Sterne und Smileys." (Mandy auf Google)

 

"Das passt zu Dir: Wenn Du zum Yoga gehst, dann ausgerechnet zum Hängematten-Yoga... :-)"
(Karins Mann über ihre Anmeldung zum Aerial Yoga)

"Meine Schmerzen im unteren Rücken sind weg!"
(Sabine, macht 2x/Woche Hatha Yoga)

"Es gefällt mir im YogaKraftwerk so sehr, dass ich am liebsten jeden Tag kommen würde. Ich muss mich selber stoppen :) 3mal die Woche muss erstmal reichen."
("Suchtgefahr" bei Katarzyna)

Aktuelles

Kinderyoga für Grundschüler

Dieser 4-wöchige Yogakurs ist speziell für Kinder von 6 - 10 Jahren. Unsere Kinderyoga-Lehrerin Janina macht die Kids auf spielerische Weise mit Yoga vertraut. Ab Donnerstag, 26. Januar 2017, 16:30 bis 17:30 Uhr.

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Snowga - Yoga auf der Terrasse

Yoga im Schnee, des wird schee! - Mit Schuhen, Handschuhen, Mütze. Dafür ohne Matte. Statt Endentspannung gibt es Tee. Auch des is schee - selbst ohne Schnee. So, 29.01.2017, 10 - 12 Uhr. 

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Feldenkrais für Skiläufer

Ein Feldenkrais-Workshop zur Verbesserung Deines Gleichgewichts. Damit Skilaufen einfach, leicht und elegant wird! Sonntag, 29. Januar 2017, 10 – 12 Uhr.

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Einsteiger-Workshop Aerial Yoga

Fliegen macht glücklich! Wecke beim Yoga in der Luft das innere Kind in Dir. Hier kommt der nächste Workshop-Termin für Einsteiger im Tuch: am Sonntag, den 5. Februar, von 10 bis 12 Uhr.

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Dein Weg in den Handstand

Handstand?! Keine Angst: Eine Yogaübung, die sich wirklich lohnt zu lernen! Sie schenkt Dir Energie, bringt Deinen Kreislauf in Schwung und eröffnet neue Perspektiven. Sonntag, 5. Februar 2017, 10 - 12 Uhr.

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Feldenkrais für Wintersportler

Diese 3-wöchige Workshop-Reihe hilft Dir Deine Bewegungsabläufe zu verbessern. Für mehr Leichtigkeit und Eleganz beim Wintersport und ein geringeres Verletzungsrisiko. Ab 6. Februar jeweils montags von 18:30 - 20 Uhr.

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Zum Valentinstag: Yin for 2

Tolle Geschenkidee: Eine Yin-Sequenz für Paare oder beste Freundinnen. Gemeinsam in Dehnungen hineinspüren, die Verbundenheit genießen und in eine gemeinsame Stille finden. Am Freitag, 17.02.2017, 18:30 bis 20:30 Uhr.

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Schöner fasten: Detox-Flow

Samstag ist Putztag - zumindest im YogaKraftwerk. Wir putzen den Körper! Der 25. Februar ist unser großer Detox-Tag und beginnt natürlich mit Yoga. Befreie Dich im Flow von Schlacken und Blockaden. 14.30 – 16.30 Uhr.

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Mit Kriyas den Körper reinigen

In diesem Workshop lernt Ihr die Kriyas kennen - diverse yogische Reinigungstechniken, die insbesondere zur Fastenzeit den Entgiftungsprozess beschleunigen können. Am Detox-Day: Samstag, 25. Februar, 17 - 19 Uhr.

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Meditation in der Fastenzeit

Am Aschermittwoch beginnt der nächste Meditationskurs: Nimm Dir 6 Wochen Zeit alte Gewohnheiten abzulegen und entdecke den freiwilligen Verzicht als eine Bereicherung für Deinen Alltag.

Ab 1. März, 20:15 - 21:15 Uhr.

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Mini-Abo für Home Practice

Für alle, die neben ihren Studiobesuchen auch zu Hause Yoga üben möchten: Ab Januar bekommt Ihr jede Woche eine neue sinnvolle Abfolge von Haltungen zugeschickt. Wechselnde Schwerpunkte, übersichtlich, verständlich.

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Ausbildung zum Aerial Yoga Lehrer

Dhanya Daniela Meggers kommt für ein DANA® AERIAL YOGA Teacher Training ins YogaKraftwerk! Die Ausbildung bei der renommierten Yogalehrerin findet vom 20. - 28. Mai 2017 statt.

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Weiterbildung Aerial Yoga Deep

Bei dieser therapeutischen Form des DANA® AERIAL YOGA hängen die Tücher ca. 15 cm über dem Boden. Die Fortbildung in dieser sanften Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 28. - 30. Mai 2017 statt.

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"Yoga ist etwas für praktische Menschen mit praktischen Problemen." (B.K.S. Iyengar)


Yoga in Bad Friedrichshall

Das YogaKraftwerk zieht Yoga-Interessierte aus dem gesamten Kreis Heilbronn an. Was macht es so reizvoll? Die großen und schönen Räumlichkeiten. Die Yoga-Terrasse. Die prall gefüllte Boutique mit der speziell auf Yoga ausgerichteten bunten Palette an Kleidung, Schmuck und Hilfmitteln. Und vor allem das umfangreiche Angebot an traditionellen und modernen Yogakursen und interessanten Workshops.

 

 


YogaKraftwerk  ·  Nici Tannert  ·  Siemensstraße 10  ·  74177 Bad Friedrichshall  ·  Tel. 0175 - 181 55 65  ·  info@yogakraftwerk.de