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Wusstest Du schon, dass...

... Yoga das Gehirn fit hält und dessen Alterungsprozesse verlangsamt?


Yoga mit Hasel und Bärel

Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…


Feedback

Natürlich ist es toll, dass wir uns zum Yoga jetzt wieder in unserem schönen Studio treffen können. Aber unser Online-Unterricht ist und bleibt eine gute Alternative, wenn du mal keine Möglichkeit hast, ins YogaKraftwerk zu kommen. Das zeigen die Reaktionen zu unserem Online-Angebot:

 

"Meine Freundin Nici Tannert macht sehr professionelle und gute Online-Yogastunden. (...) Sehr empfehlenswert, hab selber schon mityogiert."

(Olivia Klug, Yogalehrerin)

 


"Es war wirklich schön, in vertrauter Runde zu yogeln und ich konnte auch super schnell ausblenden, dass ich eigentlich mitten im Büro war. Hab mich sofort mit allen, die dabei waren, verbunden gefühlt."

(Moni nach einer Live-Klasse über Zoom)

 


"Liebe Nici! Hab gestern Abend deine Yogaeinheit gemacht. War super, anschaulich und sehr effektiv (spüre es heute). War wirklich schön, dich zu „sehen“ und mit dir Yoga zu machen☺️"

(Silke nach einem Online-Video)

 


"Guten Morgen, liebe Nici :-), habe gerade über YouTube mit Dir geübt. Hat toll geklappt mit dem Videolink. Super :-)

Jetzt kann der Tag nur gut werden!"
(Evi)

 


"Liebe Nici, vielen Dank für die kraftvolle Stunde heute, und dass Du das Pranayama mit eingebunden hast! Das war für mich ganz toll, mal wieder angeleitet zu werden. (...)

Es war wirklich eine tiefe Klasse heute! Wir freuen uns auf nächste Woche"
(Verena & Andrea nach einer Live-Klasse über Zoom)

 


"Liebe Nici, tolle Sequenz. Hat richtig Spaß gemacht. Und super gefilmt und erklärt..."

(Alessandra nach einem Online-Video)

 


"Danke! Ist wirklich eine tolle Alternative! Und ich praktiziere sogar öfter als normal."

(Diana zum Online-Yoga)

 


"Nici! Ich fand dein Programm heute richtig toll. Mal was ganz anderes. Genau das richtige, nach einem langen Homeoffice Tag!"
(Tina nach einer Live-Stunde über Zoom)

 


"Vielen vielen Dank, Nici. Ich bin echt froh um deine Videos. Heute habe ich dein Aerial Video erneut mitgemacht. Das finde ich richtig super!"

(Valerie)

 


"Deine Videos sind richtig super... Sonntags früh übe ich unter deiner Anleitung."

(Ute)

 

Vielen Dank dafür und für eure Treue in diesen Zeiten!

Aktuelles

Keine Masken- und Testpflicht

Nach der aktuellen Corona-Verordnung brauchst du im Studio keine Maske mehr zu tragen und die 3G-Regel entfällt. Aber wir bleiben hybrid! Du kannst also weiterhin an vielen Klassen auch online teilnehmen.

 

Mehr... »

Pranayama - die Kunst des Atmens

Die Atmung ist eine autonome Grundfunktion des Körpers, aber wir können sie zumindest zeitweise bewusst beeinflussen - mit großer Wirkung.

Samstag, 4. Februar, 9 - 11 Uhr. Mit Nici

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Hatha Yoga gegen Stress

Präventionskurs der Krankenkassen. Gleichzeitig im Studio und online über Zoom. Auch Einzelbuchung möglich.

2 neue Kurspakete ab 6. Feb:

montags 17.30 - 18.30 Uhr,

dienstags 18.30 - 19.30 Uhr.

Mehr... »

Yoga Beginner & Wiedereinsteiger

Du möchtest endlich (wieder) mit Yoga anfangen? Dann hast du jetzt bei einem 4-Wochen-Kurs mit Tanja die Gelegenheit!

Dienstags, 7. - 28. Februar, 18 - 19 Uhr.

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Yinyasa Yoga

Jetzt auch im Studio: Ein dynamischer Vinyasa Flow und die ruhigen Dehnungen aus dem Yin Yoga. 4-Wochen-Kurs mit Tanja für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe.

Dienstags, 7. - 28. Februar, 19.15 - 20.30 Uhr.

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Praxisvertiefung

Einmal im Monat findet im Rahmen des Sonder-Abos "Praxisvertiefung" ein Live-Termin statt, den du sowohl im Studio als auch online über Zoom wahrnehmen kannst.

Nächster Termin: Samstag, 11. Februar, 09.30 - 12.30 Uhr.

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Aerial Yoga Deep

Das letzte Special im tiefen Tuch war ausgebucht! Deshalb gönnen wir uns in der dunklen Jahreszeit gleich noch eins. 3 Stunden Entspannung pur:

Samstag, 11. Februar, 18 - 21 Uhr.

Mehr... »

The Sound of Yin

Gastlehrer-Special: Eine Kombination aus beruhigender Mantra-Musik, Meditation und Yin Yoga mit der australischen Musikerin und Yogini Kirbanu.

Samstag, 25. Februar, 16 - 18 Uhr.

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Aerial Yoga für Anfänger

Fliegen macht glücklich! Wecke beim Yoga im und mit dem Tuch das innere Kind in dir. Katrin führt dich ein in die Welt des Aerial Yoga:

Sonntag, 26. Februar, von 10.30 bis 12.30 Uhr. 

 

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Licht auf Yoga - Teil 3!

Wir üben die Sequenzen aus dem Klassiker "Licht auf Yoga". Für alle, die die Asanas von Grund auf richtig lernen oder ihr Wissen vertiefen wollen.

Nächster 10-Wochen-Kurs ab 27. Feb., montags, 18.45 - 20.15 Uhr.

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Endlich wieder Partner-Aerial!

Hurra! Wir freuen uns wie Bolle auf dieses schöne und sehr lustige Special. Für Paare oder beste Freunde oder Mütter und Töchter, ...

Am Sonntag, den 5. März, von 10.30 bis 12.30 Uhr.

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Ausbildung zum Aerial-Yogalehrer

Train the Teacher: Der nächste Ausbildungstermin für DANA® AERIAL YOGA im YogaKraftwerk steht fest! Das Teacher Training bei der renommierten Yogalehrerin Dhanya Daniela Meggers findet vom 17.03. - 25.03.2023 statt.

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Weiterbildung Aerial Yoga Deep

Train the Teacher: Beim DANA® AERIAL YOGA Deep hängen die Tücher ca. 15 cm über dem Boden. Die nächste Fortbildung in dieser sanften Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 27. März - 1. April 2023 statt.

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YOGA PIANO mit Esh Loh

Gastlehrer-Special: "Yoga der Emotionen" - Esh Loh, einer der renommiertesten deutschen Yogalehrer, bringt dich in ruhige Yin Yoga Posen und führt dich dabei live am Klavier in eine tiefe Entspannung.

Freitag, 21. April, 19 - 20.30 Uhr.

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Yoga-Videos zum Selberüben

Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.

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Aktuelles

Keine Masken- und Testpflicht

Nach der aktuellen Corona-Verordnung brauchst du im Studio keine Maske mehr zu tragen und die 3G-Regel entfällt. Aber wir bleiben hybrid! Du kannst also weiterhin an vielen Klassen auch online teilnehmen.

 

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Pranayama - die Kunst des Atmens

Die Atmung ist eine autonome Grundfunktion des Körpers, aber wir können sie zumindest zeitweise bewusst beeinflussen - mit großer Wirkung.

Samstag, 4. Februar, 9 - 11 Uhr. Mit Nici

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Hatha Yoga gegen Stress

Präventionskurs der Krankenkassen. Gleichzeitig im Studio und online über Zoom. Auch Einzelbuchung möglich.

2 neue Kurspakete ab 6. Feb:

montags 17.30 - 18.30 Uhr,

dienstags 18.30 - 19.30 Uhr.

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Yoga Beginner & Wiedereinsteiger

Du möchtest endlich (wieder) mit Yoga anfangen? Dann hast du jetzt bei einem 4-Wochen-Kurs mit Tanja die Gelegenheit!

Dienstags, 7. - 28. Februar, 18 - 19 Uhr.

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Yinyasa Yoga

Jetzt auch im Studio: Ein dynamischer Vinyasa Flow und die ruhigen Dehnungen aus dem Yin Yoga. 4-Wochen-Kurs mit Tanja für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe.

Dienstags, 7. - 28. Februar, 19.15 - 20.30 Uhr.

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Praxisvertiefung

Einmal im Monat findet im Rahmen des Sonder-Abos "Praxisvertiefung" ein Live-Termin statt, den du sowohl im Studio als auch online über Zoom wahrnehmen kannst.

Nächster Termin: Samstag, 11. Februar, 09.30 - 12.30 Uhr.

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Aerial Yoga Deep

Das letzte Special im tiefen Tuch war ausgebucht! Deshalb gönnen wir uns in der dunklen Jahreszeit gleich noch eins. 3 Stunden Entspannung pur:

Samstag, 11. Februar, 18 - 21 Uhr.

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The Sound of Yin

Gastlehrer-Special: Eine Kombination aus beruhigender Mantra-Musik, Meditation und Yin Yoga mit der australischen Musikerin und Yogini Kirbanu.

Samstag, 25. Februar, 16 - 18 Uhr.

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Aerial Yoga für Anfänger

Fliegen macht glücklich! Wecke beim Yoga im und mit dem Tuch das innere Kind in dir. Katrin führt dich ein in die Welt des Aerial Yoga:

Sonntag, 26. Februar, von 10.30 bis 12.30 Uhr. 

 

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Licht auf Yoga - Teil 3!

Wir üben die Sequenzen aus dem Klassiker "Licht auf Yoga". Für alle, die die Asanas von Grund auf richtig lernen oder ihr Wissen vertiefen wollen.

Nächster 10-Wochen-Kurs ab 27. Feb., montags, 18.45 - 20.15 Uhr.

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Endlich wieder Partner-Aerial!

Hurra! Wir freuen uns wie Bolle auf dieses schöne und sehr lustige Special. Für Paare oder beste Freunde oder Mütter und Töchter, ...

Am Sonntag, den 5. März, von 10.30 bis 12.30 Uhr.

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Ausbildung zum Aerial-Yogalehrer

Train the Teacher: Der nächste Ausbildungstermin für DANA® AERIAL YOGA im YogaKraftwerk steht fest! Das Teacher Training bei der renommierten Yogalehrerin Dhanya Daniela Meggers findet vom 17.03. - 25.03.2023 statt.

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Weiterbildung Aerial Yoga Deep

Train the Teacher: Beim DANA® AERIAL YOGA Deep hängen die Tücher ca. 15 cm über dem Boden. Die nächste Fortbildung in dieser sanften Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 27. März - 1. April 2023 statt.

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YOGA PIANO mit Esh Loh

Gastlehrer-Special: "Yoga der Emotionen" - Esh Loh, einer der renommiertesten deutschen Yogalehrer, bringt dich in ruhige Yin Yoga Posen und führt dich dabei live am Klavier in eine tiefe Entspannung.

Freitag, 21. April, 19 - 20.30 Uhr.

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Yoga-Videos zum Selberüben

Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.

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Wusstest Du schon, dass...

... Yoga das Gehirn fit hält und dessen Alterungsprozesse verlangsamt?


Feedback

Natürlich ist es toll, dass wir uns zum Yoga jetzt wieder in unserem schönen Studio treffen können. Aber unser Online-Unterricht ist und bleibt eine gute Alternative, wenn du mal keine Möglichkeit hast, ins YogaKraftwerk zu kommen. Das zeigen die Reaktionen zu unserem Online-Angebot:

 

"Meine Freundin Nici Tannert macht sehr professionelle und gute Online-Yogastunden. (...) Sehr empfehlenswert, hab selber schon mityogiert."

(Olivia Klug, Yogalehrerin)

 


"Es war wirklich schön, in vertrauter Runde zu yogeln und ich konnte auch super schnell ausblenden, dass ich eigentlich mitten im Büro war. Hab mich sofort mit allen, die dabei waren, verbunden gefühlt."

(Moni nach einer Live-Klasse über Zoom)

 


"Liebe Nici! Hab gestern Abend deine Yogaeinheit gemacht. War super, anschaulich und sehr effektiv (spüre es heute). War wirklich schön, dich zu „sehen“ und mit dir Yoga zu machen☺️"

(Silke nach einem Online-Video)

 


"Guten Morgen, liebe Nici :-), habe gerade über YouTube mit Dir geübt. Hat toll geklappt mit dem Videolink. Super :-)

Jetzt kann der Tag nur gut werden!"
(Evi)

 


"Liebe Nici, vielen Dank für die kraftvolle Stunde heute, und dass Du das Pranayama mit eingebunden hast! Das war für mich ganz toll, mal wieder angeleitet zu werden. (...)

Es war wirklich eine tiefe Klasse heute! Wir freuen uns auf nächste Woche"
(Verena & Andrea nach einer Live-Klasse über Zoom)

 


"Liebe Nici, tolle Sequenz. Hat richtig Spaß gemacht. Und super gefilmt und erklärt..."

(Alessandra nach einem Online-Video)

 


"Danke! Ist wirklich eine tolle Alternative! Und ich praktiziere sogar öfter als normal."

(Diana zum Online-Yoga)

 


"Nici! Ich fand dein Programm heute richtig toll. Mal was ganz anderes. Genau das richtige, nach einem langen Homeoffice Tag!"
(Tina nach einer Live-Stunde über Zoom)

 


"Vielen vielen Dank, Nici. Ich bin echt froh um deine Videos. Heute habe ich dein Aerial Video erneut mitgemacht. Das finde ich richtig super!"

(Valerie)

 


"Deine Videos sind richtig super... Sonntags früh übe ich unter deiner Anleitung."

(Ute)

 

Vielen Dank dafür und für eure Treue in diesen Zeiten!

Yoga mit Hasel und Bärel

Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…



Dein Körper, dein Level, dein Stil, deine Zeit, dein Geld, dein Anspruch.

  Darum gibt es uns. Persönlich, flexibel, zeitgemäß. Für deine individuelle Praxis.


Yoga in Bad Friedrichshall

Das YogaKraftwerk zieht Yoga-Interessierte aus dem gesamten Kreis Heilbronn an. Was macht es so reizvoll? Die großen und schönen Räumlichkeiten. Die Yoga-Terrasse. Die prall gefüllte Boutique mit der speziell auf Yoga ausgerichteten bunten Palette an Kleidung, Schmuck und Hilfsmitteln. Und vor allem das umfangreiche Angebot an traditionellen und modernen Yogakursen und interessanten Workshops.

 

 


YogaKraftwerk  ·  Nici Tannert  ·  Siemensstraße 10  ·  74177 Bad Friedrichshall  ·  Tel. 0175 - 181 55 65  ·  info@yogakraftwerk.de