... laut einer Rückenschmerz-Studie fast 80 Prozent der Teilnehmer auf Schmerzmittel verzichten konnten, nachdem sie für ein halbes Jahr mindestens einmal pro Woche Yoga geübt hatten?
Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…
"Joga ist voll cool!" (Mira, 9 Jahre)
"Liebe Nici, wir danken Dir sehr für alles, was Du für uns getan hast! Du hast uns etwas so WERTVOLLES geschenkt. Es wird in uns weiterwirken."
(Birgit, Frauentherapiezentrum München)
"Ich fand alle Yogastunden super" (Marion)
"Ich bin gleich nach dem Aerial Yoga abends ins Bett und sofort eingeschlafen, ohne dass mir noch tausend Sachen durch den Kopf gegangen sind. Das ist mir zuletzt in meiner Jugend passiert..." (Daniela)
"Nach der intensiven Yoga-Stunde stand am nächsten Tag eine Radtour an. Ich war so schnell wie noch nie. Die anderen haben mich ganz erstaunt gefragt, ob ich etwas eingenommen hätte."
(Petra, passionierte Radsportlerin)
"Einer der schönsten Sonntage seit langem."
(Ulli nach einem Partner-Aerial-Workshop)
"Das YogaKraftwerk ist eine echte Perle unter den Yoga Studios! ... Es ist mit soviel Liebe eingerichtet und das spürt man. Absoluter Wohlfühlfaktor! Nici leitet die Kurse mit soviel Freude, bietet immer Abwandlungen und Hilfestellungen, so dass jeder in die Positionen kommt, und auch jeder die Kurse besuchen kann - egal welches Level. Die Yogis im Kraftwerk sind super offen und heißen neue Yogis immer herzlich willkommen. ... Ich kann es nur weiterempfehlen. 5 Sterne und Smileys." (Mandy auf Google)
"Das passt zu Dir: Wenn Du zum Yoga gehst, dann ausgerechnet zum Hängematten-Yoga... :-)"
(Karins Mann über ihre Anmeldung zum Aerial Yoga)
"Meine Schmerzen im unteren Rücken sind weg!"
(Sabine, macht 2x/Woche Hatha Yoga)
"Es gefällt mir im YogaKraftwerk so sehr, dass ich am liebsten jeden Tag kommen würde. Ich muss mich selber stoppen :) 3mal die Woche muss erstmal reichen."
("Suchtgefahr" bei Katarzyna)
Weiterbildung Aerial Yoga Deep
Bei dieser therapeutischen Form des DANA® AERIAL YOGA hängen die Tücher ca. 15 cm über dem Boden. Die Fortbildung in dieser sanften Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 28. - 30. Mai 2017 statt.
Ausbildung zum Aerial Yoga Lehrer
Dhanya Daniela Meggers kommt für ein DANA® AERIAL YOGA Teacher Training ins YogaKraftwerk! Die Ausbildung bei der renommierten Yogalehrerin findet vom 20. - 28. Mai 2017 statt.
Yoga-Special für Eltern & Kids
Janina bietet wieder einen Workshop an für Groß und Klein! Machen Sie den Tag zu einem besonderen für Ihre Familie und üben Sie gemeinsam Yoga: Sonntag, 30. Oktober, von 10 bis 11:30 Uhr. Für Kinder von 3 - 6 Jahren.
Dynamisches Faszientraining
Hier kommt der nächste Sonntags-Workshop in unserer Reihe "Dynamisches Faszientraining". Diesmal mit dem Schwerpunkt Schultern- und Nackenfaszien für eine bessere Aufrichtung: 23. Oktober, 10 - 12:30 Uhr.
Yin oder Yang - Was tut mir gut?
Wie steht es um Ihr Yin und Yang? Kalte Füße oder Hitzewallungen? Frühaufsteher oder Morgenmuffel? Finden Sie es heraus und ergreifen Sie Sofortmaßnahmen für die ideale Balance: Freitag, 21. Oktober, 18:30 bis 21 Uhr.
Upside down: Kopfstand lernen
Sirsasana, der Kopfstand, ist die Königsdisziplin unter den Asanas. Dabei ist die richtige Ausrichtung besonders wichtig, damit der Nacken nicht belastet wird. Und das lernen Sie hier: Sonntag, 16. Oktober, von 10 bis 12 Uhr.
Einsteiger-Workshop Aerial Yoga
Fliegen macht glücklich! Wecken Sie beim Yoga in der Luft das innere Kind in sich. Hier kommt der nächste Workshop-Termin für Einsteiger im Tuch: am Freitag, den 14. Oktober, von 18 bis 20 Uhr.
Einsteiger-Workshop Hatha Yoga
Bei dem beliebten Einsteiger-Workshop bekommt man einen guten Einblick in den Hatha Yoga-Unterricht im YogaKraftwerk - und trainiert dabei den ganzen Körper: Sonntag, den 9. Oktober 2016, von 10 bis 12 Uhr.
Yoga für Frühaufsteher
Beginnen Sie den Sonntag noch vor Sonnenaufgang mit Yoga! Bis Ihre Familie beim Frühstück sitzt, sind Sie längst topfit vom Workshop zurück und haben noch den ganzen Tag vor sich. Am 9. Oktober wieder, von 7 bis 9 Uhr.
Moonlight-Flow & Meditation
Eine Praxis ideal für den Abend. Fließend, dynamisch und ruhig zugleich. Gleiten Sie pünktlich zum Sonnenuntergang entspannt und gelassen ins Wochenende: Freitag, 7. Oktober, 18:30 - 20:30 Uhr.
Loslassen mit Yin und Klang
Yin Yoga kombiniert mit Klangreise und -massage erwartet Sie bei diesem Workshop-Special. Der Klang verstärkt die Wirkung der Yogahaltungen und macht das Erlebnis noch intensiver: Freitag, 30. September, 18:30 bis 21 Uhr.
Warum Yoga? 20 gute Gründe...
1. Ihr Körper wird flexibler.
2. Ihre Atmung verbessert sich. Der Körper wird besser mit Sauerstoff versorgt und damit leistungsfähiger.
Sitzen ist das neue Rauchen.
Das YogaKraftwerk zieht Yoga-Interessierte aus dem gesamten Kreis Heilbronn an. Was macht es so reizvoll? Die großen und schönen Räumlichkeiten. Die Yoga-Terrasse. Die prall gefüllte Boutique mit der speziell auf Yoga ausgerichteten bunten Palette an Kleidung, Schmuck und Hilfmitteln. Und vor allem das umfangreiche Angebot an traditionellen und modernen Yogakursen und interessanten Workshops.
YogaKraftwerk · Nici Tannert · Siemensstraße 10 · 74177 Bad Friedrichshall · Tel. 0175 - 181 55 65 · info@yogakraftwerk.de
