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Wusstest Du schon, dass...

... Yoga das Gehirn fit hält und dessen Alterungsprozesse verlangsamt?


Yoga mit Hasel und Bärel

Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…


Feedback

"Es war superschön bei euch in eurem unglaublich tollem Yogastudio!!"

(Mandi von YogaVerita, AcroYoga-Lehrer)

 


"Einer der schönsten Sonntage seit langem."

(Ulli nach einem Partner-Aerial-Workshop)

 


 


"Meine Schmerzen im unteren Rücken sind weg!"
(Sabine, macht 2x/Woche Iyengar Yoga)

 


"Ich bin schon lange nicht mehr so aufrecht durch den Tag. Ich fühle mich super gut und bin ganz bei mir. Ich komme wieder!" (Diana nach Aerial Yoga für Einsteiger)

 


(Marie, 18)

 


"Liebe Nici, wir danken Dir sehr für alles, was Du für uns getan hast! Du hast uns etwas so WERTVOLLES geschenkt. Es wird in uns weiterwirken."
(Birgit, Frauentherapiezentrum München)

 


"Ich bin gleich nach dem Aerial Yoga abends ins Bett und sofort eingeschlafen, ohne dass mir noch tausend Sachen durch den Kopf gegangen sind. Das ist mir zuletzt in meiner Jugend passiert..." (Daniela)

 


"Nach der intensiven Yoga-Stunde stand am nächsten Tag eine Radtour an. Ich war so schnell wie noch nie. Die anderen haben mich ganz erstaunt gefragt, ob ich etwas eingenommen hätte."
(Petra, passionierte Radsportlerin)

 


"Das YogaKraftwerk ist eine echte Perle unter den Yoga Studios! ... Es ist mit soviel Liebe eingerichtet und das spürt man. Absoluter Wohlfühlfaktor! Nici leitet die Kurse mit soviel Freude, bietet immer Abwandlungen und Hilfestellungen, so dass jeder in die Positionen kommt, und auch jeder die Kurse besuchen kann - egal welches Level. Die Yogis im Kraftwerk sind super offen und heißen neue Yogis immer herzlich willkommen. ... Ich kann es nur weiterempfehlen. 5 Sterne und Smileys." (Mandy auf Google)


 

Aktuelles

Wir haben wieder geöffnet!

Bitte beachte den neuen Wochenplan und die Auflagen, die wir für den Infektionsschutz einhalten müssen.

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Free Floating Aerial Yoga

Ein Workshop sowohl für Anfänger im Tuch als auch Yogis mit Aerial-Erfahrungen. Frei, fließend - und mit ganz viel Spaß.

Am Sonntag, 9. August, von 10 - 12 Uhr.

 

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Aerial Yoga Deep

3 Stunden Entspannung pur. Bei diesem besonderen Aerial Yoga Event hängen die Tücher tief. Lass dich mit allen Sinnen verzaubern, während du in sanften bis intensiven Dehnungen schwebst.

Freitag, 14. August, 18 - 21 Uhr.

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Kurspaket: Yoga für Schwangere

6-Wochen-Kurs: Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben. Gerade in dieser Zeit kann dir Yoga ein wertvoller Begleiter sein.

Ab 17. August, montags, 18.30 - 20 Uhr.

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Hatha Yoga: Atempause

Kurspaket über 8 Wochen: Me-Time am Freitagnachmittag! Tu dir und deinem Körper was Gutes für ein erholsames Wochenende.

Ab 21. August, freitags von 16 - 17.30 Uhr.

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Aerial Yoga: Be free!

Flieg durch die Yogasequenz! Das Tuch schenkt dir Leichtigkeit, Spielfreude und ein Gefühl von grenzenloser Freiheit. Auch für Einsteiger geeignet. Kurspaket über 8 Termine.

Ab 21. August, freitags, 18.30 bis 20.30 Uhr.

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Meditation & Achtsamkeit

Meditation verbessert die Konzentration, bringt Gelassenheit, verbessert den Schlaf,... Es gibt inzwischen unzählige Studien dazu. Hier wirst du an verschiedene Techniken herangeführt.

Sonntag, 23. August, 8 - 12 Uhr.

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Yinyasa Yoga Special

So kann der Sonntag beginnen: Ein dynamischer Vinyasa Flow und die ruhigen Dehnungen aus dem Yin Yoga. Was für eine schöne Kombination für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe!

Sonntag, 30. August, 10 - 12 Uhr.

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Yin Yoga zur Live-Musik

Ein tolles Special der sanften Art: Sarah führt dich durch eine beruhigende Yin Yoga Sequenz zu berührender Live-Musik von Kirbanu. Begib dich auf eine wundervolle, meditative Reise.

Freitag, 4. September, 18 - 20 Uhr.

 

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Coaching: Entspannt schwanger

Es ist völlig normal, dass während der Schwangerschaft auch Zweifel und Sorgen aufkommen: Wie wird die Geburt? Schaffe ich das alles? Mama-Coach Svenja ist für euch da!

Sonntag, 20. September, 10 - 12 Uhr.

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Fortbildung: Yoga für Schwangere

Du bist Yogalehrer und möchtest auch Schwangere unterrichten? Bei dieser Fortbildung mit Stefanie Weyrauch bekommst du Sicherheit im Umgang mit schwangeren Schülerinnen: 12. + 13.12.2020, jeweils 9.30 - 16.30 Uhr.

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Yoga-Videos zum Selberüben

Du möchtest Yoga üben, hast aber keine Zeit fürs Studio? Dann kannst du auch eines unserer Videos mit angeleiteten Sequenzen buchen. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.

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Mini-Abo: Zu Hause Yoga üben

Für alle, die auch zu Hause Yoga üben möchten: Ihr bekommt jede Woche eine neue sinnvolle Sequenz zugeschickt. Wechselnde Schwerpunkte, übersichtlich, verständlich.

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Ein Workshop sowohl für Anfänger im Tuch als auch Yogis mit Aerial-Erfahrungen. Frei, fließend - und mit ganz viel Spaß.

Am Sonntag, 9. August, von 10 - 12 Uhr.

 

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Aerial Yoga Deep

3 Stunden Entspannung pur. Bei diesem besonderen Aerial Yoga Event hängen die Tücher tief. Lass dich mit allen Sinnen verzaubern, während du in sanften bis intensiven Dehnungen schwebst.

Freitag, 14. August, 18 - 21 Uhr.

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Kurspaket: Yoga für Schwangere

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Ab 17. August, montags, 18.30 - 20 Uhr.

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Hatha Yoga: Atempause

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Ab 21. August, freitags von 16 - 17.30 Uhr.

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Aerial Yoga: Be free!

Flieg durch die Yogasequenz! Das Tuch schenkt dir Leichtigkeit, Spielfreude und ein Gefühl von grenzenloser Freiheit. Auch für Einsteiger geeignet. Kurspaket über 8 Termine.

Ab 21. August, freitags, 18.30 bis 20.30 Uhr.

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Meditation & Achtsamkeit

Meditation verbessert die Konzentration, bringt Gelassenheit, verbessert den Schlaf,... Es gibt inzwischen unzählige Studien dazu. Hier wirst du an verschiedene Techniken herangeführt.

Sonntag, 23. August, 8 - 12 Uhr.

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Yinyasa Yoga Special

So kann der Sonntag beginnen: Ein dynamischer Vinyasa Flow und die ruhigen Dehnungen aus dem Yin Yoga. Was für eine schöne Kombination für Kraft, Geschmeidigkeit und Ruhe!

Sonntag, 30. August, 10 - 12 Uhr.

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Yin Yoga zur Live-Musik

Ein tolles Special der sanften Art: Sarah führt dich durch eine beruhigende Yin Yoga Sequenz zu berührender Live-Musik von Kirbanu. Begib dich auf eine wundervolle, meditative Reise.

Freitag, 4. September, 18 - 20 Uhr.

 

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Coaching: Entspannt schwanger

Es ist völlig normal, dass während der Schwangerschaft auch Zweifel und Sorgen aufkommen: Wie wird die Geburt? Schaffe ich das alles? Mama-Coach Svenja ist für euch da!

Sonntag, 20. September, 10 - 12 Uhr.

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Fortbildung: Yoga für Schwangere

Du bist Yogalehrer und möchtest auch Schwangere unterrichten? Bei dieser Fortbildung mit Stefanie Weyrauch bekommst du Sicherheit im Umgang mit schwangeren Schülerinnen: 12. + 13.12.2020, jeweils 9.30 - 16.30 Uhr.

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Yoga-Videos zum Selberüben

Du möchtest Yoga üben, hast aber keine Zeit fürs Studio? Dann kannst du auch eines unserer Videos mit angeleiteten Sequenzen buchen. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.

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Mini-Abo: Zu Hause Yoga üben

Für alle, die auch zu Hause Yoga üben möchten: Ihr bekommt jede Woche eine neue sinnvolle Sequenz zugeschickt. Wechselnde Schwerpunkte, übersichtlich, verständlich.

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"Einer der schönsten Sonntage seit langem."

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"Meine Schmerzen im unteren Rücken sind weg!"
(Sabine, macht 2x/Woche Iyengar Yoga)

 


"Ich bin schon lange nicht mehr so aufrecht durch den Tag. Ich fühle mich super gut und bin ganz bei mir. Ich komme wieder!" (Diana nach Aerial Yoga für Einsteiger)

 


(Marie, 18)

 


"Liebe Nici, wir danken Dir sehr für alles, was Du für uns getan hast! Du hast uns etwas so WERTVOLLES geschenkt. Es wird in uns weiterwirken."
(Birgit, Frauentherapiezentrum München)

 


"Ich bin gleich nach dem Aerial Yoga abends ins Bett und sofort eingeschlafen, ohne dass mir noch tausend Sachen durch den Kopf gegangen sind. Das ist mir zuletzt in meiner Jugend passiert..." (Daniela)

 


"Nach der intensiven Yoga-Stunde stand am nächsten Tag eine Radtour an. Ich war so schnell wie noch nie. Die anderen haben mich ganz erstaunt gefragt, ob ich etwas eingenommen hätte."
(Petra, passionierte Radsportlerin)

 


"Das YogaKraftwerk ist eine echte Perle unter den Yoga Studios! ... Es ist mit soviel Liebe eingerichtet und das spürt man. Absoluter Wohlfühlfaktor! Nici leitet die Kurse mit soviel Freude, bietet immer Abwandlungen und Hilfestellungen, so dass jeder in die Positionen kommt, und auch jeder die Kurse besuchen kann - egal welches Level. Die Yogis im Kraftwerk sind super offen und heißen neue Yogis immer herzlich willkommen. ... Ich kann es nur weiterempfehlen. 5 Sterne und Smileys." (Mandy auf Google)


 

Yoga mit Hasel und Bärel

Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…



Dein Körper, dein Level, dein Stil, deine Zeit, dein Geld, dein Anspruch.

  Darum gibt es uns. Persönlich, flexibel, zeitgemäß. Für deine individuelle Praxis.


Yoga in Bad Friedrichshall

Das YogaKraftwerk zieht Yoga-Interessierte aus dem gesamten Kreis Heilbronn an. Was macht es so reizvoll? Die großen und schönen Räumlichkeiten. Die Yoga-Terrasse. Die prall gefüllte Boutique mit der speziell auf Yoga ausgerichteten bunten Palette an Kleidung, Schmuck und Hilfsmitteln. Und vor allem das umfangreiche Angebot an traditionellen und modernen Yogakursen und interessanten Workshops.

 

 


YogaKraftwerk  ·  Nici Tannert  ·  Siemensstraße 10  ·  74177 Bad Friedrichshall  ·  Tel. 0175 - 181 55 65  ·  info@yogakraftwerk.de