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Wussten Sie schon, dass...

... laut einer Rückenschmerz-Studie fast 80 Prozent der Teilnehmer auf Schmerzmittel verzichten konnten, nachdem sie für ein halbes Jahr mindestens einmal pro Woche Yoga geübt hatten?


Yoga mit Hasel und Bärel

Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…

Krieger II - aber der Hase musste immer übertreiben...

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Feedback
"Neulich bei der Wurzelbehandlung beim Zahnarzt habe ich mich an die Atemtechniken aus den Yogastunden erinnert. Ich habe mich einfach die ganze Zeit auf den Atem konzentriert - und es war gar nicht schlimm. Ich konnte sogar auf die Schmerztablette hinterher verzichten, die mir verschrieben wurde."
(Ewlambia)

 

"Beide Kinder fanden es super... Ich musste sogar meinem Jungen versprechen, wenn es regnet und er kein Fußball hat, dass er wieder kommen darf... Er findet es besser wie am Computer zu sitzen!! Für heutzutage ein super Kompliment!!!"
(Patricia nach einem Aerial Yoga Kids-Kurs)

 

"Ich bin schon lange nicht mehr so aufrecht durch den Tag. Ich fühle mich super gut und bin ganz bei mir. Ich komme wieder!" (Diana nach Aerial Yoga für Einsteiger)

 

"Joga ist voll cool!" (Mira, 9 Jahre)

 

"Liebe Nici, wir danken Dir sehr für alles, was Du für uns getan hast! Du hast uns etwas so WERTVOLLES geschenkt. Es wird in uns weiterwirken."
(Birgit, Frauentherapiezentrum München)

"Ich fand alle Yogastunden super" (Marion)
 
"Ich bin gleich nach dem Aerial Yoga abends ins Bett und sofort eingeschlafen, ohne dass mir noch tausend Sachen durch den Kopf gegangen sind. Das ist mir zuletzt in meiner Jugend passiert..." (Daniela)

"Nach der intensiven Yoga-Stunde stand am nächsten Tag eine Radtour an. Ich war so schnell wie noch nie. Die anderen haben mich ganz erstaunt gefragt, ob ich etwas eingenommen hätte."
(Petra, passionierte Radsportlerin)

 

"Einer der schönsten Sonntage seit langem."

(Ulli nach einem Partner-Aerial-Workshop)

 

"Das YogaKraftwerk ist eine echte Perle unter den Yoga Studios! ... Es ist mit soviel Liebe eingerichtet und das spürt man. Absoluter Wohlfühlfaktor! Nici leitet die Kurse mit soviel Freude, bietet immer Abwandlungen und Hilfestellungen, so dass jeder in die Positionen kommt, und auch jeder die Kurse besuchen kann - egal welches Level. Die Yogis im Kraftwerk sind super offen und heißen neue Yogis immer herzlich willkommen. ... Ich kann es nur weiterempfehlen. 5 Sterne und Smileys." (Mandy auf Google)

 

"Das passt zu Dir: Wenn Du zum Yoga gehst, dann ausgerechnet zum Hängematten-Yoga... :-)"
(Karins Mann über ihre Anmeldung zum Aerial Yoga)

"Meine Schmerzen im unteren Rücken sind weg!"
(Sabine, macht 2x/Woche Hatha Yoga)

"Es gefällt mir im YogaKraftwerk so sehr, dass ich am liebsten jeden Tag kommen würde. Ich muss mich selber stoppen :) 3mal die Woche muss erstmal reichen."
("Suchtgefahr" bei Katarzyna)

Aktuelles

Neue Yoga-Kurse seit November

Wir haben unser Angebot erweitert! Seit November gibt es zusätzlich und parallel zu dem gewohnten Programm donnerstags zwei neue Wochenkurse: 18:30 Uhr Vinyasa Flow Yoga und 20:15 Uhr Yin Yoga. Beides mit Janina.

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Aerial Yoga Relax

Bei diesem besonderen Aerial-Workshop hängen die Tücher tief! Dadurch sind ganz andere Haltungen möglich. Entspannung pur also am Freitag, 02.12.2016, von 19 bis 21 Uhr - im YogaKraftwerk.

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Chakra Yoga für Krone + Wurzel

Ein Workshop zur Harmonisierung des Kronen- und des Wurzelchakras, um die Lebensenergien zu aktivieren und körperliche und geistige Gesundheit zu erfahren: Am Freitag, den 9. Dezember, von 18:30 bis 20:30 Uhr.

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Ashtanga Yoga für Einsteiger

Der Workshop ist die perfekte Gelegenheit, diese traditionelle Yoga-Richtung kennenzulernen. Mit anatomischem Blick auf die Ausrichtung. Am Sonntag, den 11. Dezember, von 9 bis 12 Uhr.

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Klangreise und Klangmassage

Die nächste entspannende Klangreise findet am 3. Advent statt, also am Sonntag, den 11. Dezember 2016, von 18 bis 19 Uhr. Im Vorfeld oder im Anschluss könnt Ihr unabhängig davon eine Klangmassage buchen.

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Dark Yin + Stille-Meditation

Yin Yoga während der längsten Nächte des Jahres. Tanke Kraft in der Stille und bring in der Dunkelheit Dein inneres Licht zum Strahlen: am späten Freitagabend, den 16. Dezember, von 20 bis 22 Uhr.

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Weihnachten im YogaKraftwerk

Vom 23. - 26.12.2016 ist das YogaKraftwerk geschlossen. Aber vom 27. Dezember bis 1. Januar haben wir uns ein ganz besonderes Programm für Euch ausgedacht, um den Weihnachtsbraten wieder wegzuyogeln...

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4-Wochen-Kurs: Yoga für Anfänger

Du willst im neuen Jahr gesünder leben und Dich mehr bewegen? Probier doch mal Yoga. Ab Januar beginnt am Freitagabend ein 4-maliger Einsteigerkurs. Ideal, um die Grundlagen des Hatha Yoga kennenzulernen.

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Ausbildung zum Aerial Yoga Lehrer

Dhanya Daniela Meggers kommt für ein DANA® AERIAL YOGA Teacher Training ins YogaKraftwerk! Die Ausbildung bei der renommierten Yogalehrerin findet vom 20. - 28. Mai 2017 statt.

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Weiterbildung Aerial Yoga Deep

Bei dieser therapeutischen Form des DANA® AERIAL YOGA hängen die Tücher ca. 15 cm über dem Boden. Die Fortbildung in dieser sanften Art des Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers findet vom 28. - 30. Mai 2017 statt.

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"Yoga ist etwas für praktische Menschen mit praktischen Problemen." (B.K.S. Iyengar)


Yoga in Bad Friedrichshall

Das YogaKraftwerk zieht Yoga-Interessierte aus dem gesamten Kreis Heilbronn an. Was macht es so reizvoll? Die großen und schönen Räumlichkeiten. Die Yoga-Terrasse. Die prall gefüllte Boutique mit der speziell auf Yoga ausgerichteten bunten Palette an Kleidung, Schmuck und Hilfmitteln. Und vor allem das umfangreiche Angebot an traditionellen und modernen Yogakursen und interessanten Workshops.

 

 


YogaKraftwerk  ·  Nici Tannert  ·  Siemensstraße 10  ·  74177 Bad Friedrichshall  ·  Tel. 0175 - 181 55 65  ·  info@yogakraftwerk.de