Präsenz: Weiterbildung Yoga & Ayurveda
Diese Weiterbildung hilft dir, den Ayurveda zu verstehen, deinen Konstitutionstyp zu bestimmen und mögliche Dysbalancen durch eine entsprechende Yogapraxis auszugleichen.
Freitag, 13. - Sonntag, 15. März, in Leipzig.
Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme. Sie haben die gleichen vedischen Wurzeln und beeinflussen und befruchten sich gegenseitig. Ayurveda ist die Lehre von einem langen, gesunden Leben. Die Yogapraxis ist ein Werkzeug, um dieses Ziel zu erreichen, und führt uns darüber hinaus auf einen Weg zur Erfüllung. Diese Übungen auf der Matte gewinnen wiederum an Effektivität und Ausgewogenheit, wenn sie die Erkenntnisse des Ayurveda mit einbinden. – Und so unterstützen sich die beiden alten Wissenschaften auf faszinierende Weise zum Wohle von Körper und Geist. Je mehr du darüber weißt, desto besser kannst du die Lehren darüber für dich nutzen.
Kursinhalte:
- Einführung in den Ayurveda
- Vata, Pitta, Kapha – die Charakteristiken der Doshas
- Bestimmung deines Energietyps (Doshatest)
- Ayurvedische Yogaeinheiten – in Theorie & Praxis
Die Weiterbildung setzt keine ayurvedischen Kenntnisse oder Yogaerfahrungen voraus.
Termin: Freitag, 13. - Sonntag, 15. März 2026, jeweils 9 - 17 Uhr
Ort: MFZ Leipzig GmbH & Co.KG, Alter Amtshof 2-4, 04109 Leipzig
Kosten: 350 €
Hier geht's zur Anmeldung: MFZ Leipzig