Onlinekurs: Yoga & Ayurveda
Mehr wissen, besser üben: Finde deine Balance durch eine ausgewogene Yogapraxis für das ganze Jahr nach den Erkenntnissen des Ayurveda. Mit Video der Live-Aufzeichnung.
4 Termine ab Mo, 1. Dez, 18.45-20.15 Uhr.
Ayurveda ist die Lehre von einem langen, gesunden Leben. Die Yogapraxis ist ein Werkzeug, um dieses Ziel zu erreichen, und führt uns darüber hinaus auf einen Weg zur Erfüllung. Diese Übungen auf der Matte gewinnen wiederum an Effektivität und Ausgewogenheit, wenn sie die Erkenntnisse des Ayurveda mit einbinden. - Und so ergänzen und unterstützen sich die beiden alten Wissenschaften auf faszinierende Weise zum Wohle von Körper und Geist. Je mehr du darüber weißt, desto besser kannst du die Lehren darüber für dich nutzen.
In diesem Kurs vermittle ich dir neben einigem Grundwissen vor allem viele praktische Übungen und Sequenzen, um das Zusammenspiel von Yoga & Ayurveda direkt zu erfahren. Freu dich auf eine schöne Einstimmung ins neue Jahr - gestärkt, gelassen & mit frischer Energie.
Du brauchst: Matte, Klötze, Gurt, Bolster/Kissen, Decken, Stuhl
Termine: Montags, 18.45 - 20.15 Uhr, 1. - 22. Dezember 2025
Kosten: 80 €
Bist du dabei? Dann kannst du dich hier direkt dafür einbuchen.
Ich freu mich auf dich!