Onlinekurs: Yoga & Ayurveda - und Longevity
Longevity heißt Langlebigkeit. Doch es geht nicht nur darum, möglichst lange zu leben, sondern möglichst lange bei bester körperlicher und geistiger Gesundheit. Mit Video der Live-Aufzeichnung.
Ab Mo, 10. Aug, 18.45-20.15 Uhr.
Die Gene spielen dabei zwar auch eine Rolle, aber vor allem der Lebensstil und gezielte Prävention.
In diesem Onlinekurs erfährst du mehr über Longevity und seine tragenden Säulen - und wie Yoga & Ayurveda dazu beitragen können. Es erwarten dich ein bisschen Theorie und eine ausgewogene Yogapraxis nach den Erkenntnissen des Ayurveda.
10 Termine. Mit Video der Live-Aufzeichnung.
Du brauchst: Matte, Klötze, Gurt, Bolster/Kissen, Decken, Stuhl
Kosten: 150 €
Bist du dabei? Dann kannst du dich hier direkt dafür einbuchen.
Ich freu mich auf dich!