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Open Mat

Gemeinsames, aber selbstständiges Üben im Studio. Ohne Anleitung. Für eine konzentrierte Yogapraxis ohne Ablenkung.

Ab 6. Oktober. Immer donnerstags von 10.30 - 12 Uhr.

In dieser Zeit findet Nicis eigene Yogapraxis statt und du kannst ihr dabei Gesellschaft leisten und den Raum sowie alle Hilfsmittel nutzen, sofern du damit umzugehen weißt.
Wenn du noch keine Idee hast, was du üben könntest, gibt dir Nici gern eine Sequenz und auch den einen oder anderen Tipp, aber ansonsten bist du auf dich allein gestellt.
Es ist eine tolle Erfahrung und ein großer Entwicklungsschritt, zusammen konzentriert und jeder in seinem eigenen Tempo ganz unterschiedliche Asanas, Varianten und Abläufe zu üben. Je nach persönlichen Bedürfnissen und Tagesform. Probier es doch einfach mal aus.
"It is your practice that brings the secrets to you. No teacher can give you the secrets."
(Geeta Iyengar)
Der Termin ist einzeln buchbar (5 €). Für die Abonnenten der Praxisvertiefung ist er Teil dieses Sonder-Abos.
Hast du Lust? Dann kannst du dich hier dafür einbuchen.
 
 


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