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Hatha Yoga: Atempause

Kurspaket über 10 Wochen: Me-Time am Freitagnachmittag! Tu dir und deinem Körper was Gutes für ein erholsames Wochenende.

Ab 6. November, freitags von 16.30 - 18 Uhr.

Take a deep breath!

 

Yoga hilft dir nach einer arbeitsreichen Woche runterzukommen. Bring Körper, Geist und Seele in Balance und starte so ausgeglichen ins Wochenende. Dich erwarten spezielle Asanas, Atemtechniken, Chakrenbalance und Meditationen.

 

Viel Freude und ein herzliches Miteinander unterstützen dich dabei.

 

Der Kurs ist für alle Level geeignet.

 

Bitte bringe folgende Hilfsmittel mit, da wir zur Zeit aufgrund der Corona-Auflagen keine ausleihen dürfen:

 

- 2 Klötze

- 1 Gurt

- 1 Handtuch

 

Klötze und Gurte kannst du in unserer Boutique auch erwerben.

 

Matten stehen im Studio zur Verfügung. Ebenso Desinfektionsmittel, um sie zu reinigen. Wenn du eine eigene Matte hast, benutze lieber diese.

 

Wenn du dich krank fühlst, dann melde dich bitte ab und bleib zu Hause.

 

Mit Uli.

 

Termine: 

 06.11.2020 - 15.01.2021 (außer am 1. Weihnachtstag), immer freitags von 16.30 – 18 Uhr.

 

Dieses Kurspaket ist nur komplett buchbar. Bitte hab Verständnis, dass wir keine Kosten rückerstatten können, wenn du an einzelnen Terminen nicht kommen kannst.

 

Kosten:

150€ / Teilnehmer (Abo: 130€)

 

Hast du Lust? Dann kannst du dich selbst über den Wochenplan einbuchen. Bei technischen Problemen melde dich einfach unter nici@yogakraftwerk.de oder 0175/181 55 65. Bitte per What'sApp oder SMS.



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