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Yin Yoga mit Ranja Weis

Eine Masterclass und ein lehrreicher Workshop mit Gastlehrerin Ranja Weis. Für alle, die Yin Yoga lieben und Ranjas achtsamen und dennoch intensiven Unterricht live erleben möchten:

am 24. + 25. April 2020.

Ranja hat ihre erste Yogastunde in Rio de Janeiro genommen. Damals war sie Mitte 20 und hatte gerade erst eine schwere Krankheit überstanden, von der sie sich in Südamerika ganzheitlich reinigen und heilen ließ. Es hat ihr Leben verändert. Inzwischen unterrichtet sie selbst seit vielen Jahren Vinyasa und vor allem Yin Yoga und Yoga Nidra.

 

Ihren Unterricht haben Lehrer wie Biff Mithoefer, Krishnatakis und Patrick Broome geprägt, jedoch auch die intensive Beschäftigung mit den traditionellen Heilmethoden Südamerikas. Mit Patrick Broome, der den Yoga auch in die Fußballnationalmannschaft der Männer gebracht hat, hat Ranja das Yogastudio City in München gegründet. Die beiden haben eine gemeinsame Tochter.

 

Ranja unterrichtet neben regulären Klassen auch in Ausbildungen, Retreats und auf Konferenzen. Sie ist mit ihren erholsamen Sequenzen in Yoga-Magazinen und -Onlineportalen zu sehen und präsentiert die Asanas in "Das große Yin Yoga-Buch" von Bernie Clark.

 

Jetzt kommt sie ins YogaKraftwerk - und wir freuen uns sehr darüber. Ranjas Yogastunden sind etwas ganz Besonderes: ihre sanfte Art des Unterrichtens, die angenehme Stimme und ihre Kunst der Berührung, um uns auf wundersame Weise tiefer in eine Haltung zu bringen. Das alles schafft eine Ruhe und Entspannung, die lange in Erinnerung bleibt.

 

Das sind die beiden Specials:

 

Freitag, 24.04.2020, 18.30 - 20.30 Uhr: "Yin Yoga & Yoga Nidra" - MASTERCLASS

 

Wir tauchen ein in die ruhige und heilende Praxis des Yin Yoga, sinken tief in die entspannenden und öffnenden Haltungen und schaffen so einen Ausgleich zu unserem stark Yang orientierten Alltag oder unserer physisch aktiven (Yoga-)Praxis.

 

Yoga Nidra, der "Schlaf des Yogi", wird auch als "schlafloser Schlaf" bezeichnet, weil man durch verschiedene Stufen zu einer ganzheitlichen, tiefen Entspannung findet, in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein. Auf dieser tieferen Bewusstseinsebene können sich Körper, Geist und Seele nicht nur vollständig regenerieren, es wird auch ein Zugang geschaffen zum Unbewussten.

 

Samstag, 25.04.2020, 9 - 11.30 Uhr: "Yin Yoga: hands-on & healing touch" - WORKSHOP

 

Der Workshop richtet sich nicht nur an erfahrene Yin Yogis und Yogalehrer aller Yogastile, die ihr Verständnis vertiefen möchten, sondern ist offen für Yogainteressierte jeden Niveaus.

 

Wir werden die heilende Kraft von Intentionaler Berührung kennenlernen. Hierbei geht es nicht um Alignment und korrekte Ausrichtung, sondern um eine respektvolle, achtsame und liebevolle Art des Berührens mit unterschiedlichen energetischen Frequenzen. Wir werden uns dabei die meist praktizierten Yin Haltungen anschauen unter dem Aspekt, wo welche Art von Berührung angemessen und sinnvoll ist.

 

Es wird in diesem Modul viel Partnerarbeit geben und viel berührt werden, wobei wir immer wieder in einen Austausch gehen und uns konstruktives Feedback geben. Darüber hinaus werden wir einige Übungen machen zu den Themen "Nähe-Distanz" und "Körperwahrnehmung".

 

Dieser Workshop befähigt Yogalehrende, aber auch Erzieher, Pfleger, Eltern, Liebende, ... ihrer eigenen Intuition mehr zu vertrauen und ihre Teilnehmer, Kinder oder Partner durch Berührung in einen heilsamen Zustand von innerer Anbindung und Präsenz zu bringen. Dies ist neben anderen spirituell-kreativen Ausdrucksformen wie z.B. Singen und Storytelling ein weiterer Baustein, der den Unterricht wertvoll und Beziehungen einzigartig macht.

 

Kosten:

Masterclass: 49 € (Frühbucher bis 29.02.2020: 39 €)

Workshop: 59 € (Frühbucher bis 29.02.2020: 49 €)

Stornogebühr ab 06.04.2020: 20 Euro.

 

Hast du Lust? Dann melde dich bitte verbindlich an unter nici@yogakraftwerk.de oder 0175/181 55 65. Bitte per What'sApp oder SMS.

 

 



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