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Yoga & Ayurveda - Basics

10-Wochen-Kurspaket: Typenbestimmung, wohltuende Rituale für den Alltag, Leben im Einklang mit den Tages- und Jahresrhythmen und die passenden Yogasequenzen. Theorie + Praxis - ab Sonntag, 6. Januar, 8 - 9.30 Uhr.

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme. Sie haben die gleichen vedischen Wurzeln und beeinflussen und befruchten sich gegenseitig. In diesem 10-wöchigen Kursprogramm bringt Nici beide zusammen.

 

Ihr lernt Euren Energietyp zu bestimmen, wodurch sich viele kleine und große Charaktereigenschaften, Eigenheiten und Macken, Talente und Temperamente, aber auch Allergien, Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten oder Heißhungerattacken erklären lassen. Und Ihr lernt, wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wie Ihr kleine, schöne Rituale in Euren Alltag integrieren könnt, die das Leben angenehmer machen und Dysbalancen ausgleichen.

 

Jede Woche gibt es einen anderen Schwerpunkt und dazu die passende Yogasequenz. Und jede Woche bekommt Ihr eine kleine Hausaufgabe, um die Praxis zu Hause fortsetzen zu können.

 

Die Termine, immer sonntags von 8 - 9.30 Uhr:

 

06.01.2019

 

20.01.2019

27.01.2019

03.02.2019

10.02.2019

 

24.02.2019

03.03.2019

10.03.2019

17.03.2019

24.03.2019

 

Kosten: 200 € / Teilnehmer (Mitglieder: 160 €).

 

Dieses Kurspaket ist nur komplett buchbar. Bitte habt Verständnis, dass wir keine Kosten rückerstatten können, wenn Ihr an einzelnen Terminen nicht kommen könnt.

 

Bei Interesse melde Dich bitte verbindlich unter info@yogakraftwerk.de oder unter

0175/181 55 65. Bitte per SMS oder What'sApp.

 

 

 



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