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Groovy Yoga & Wilde Kerle

3 Gastlehrer-Workshops: Mit Mike Erler kommt eine echte Type ins YogaKraftwerk! Einen Workshop gibt er nur für Männer, bei den anderen beiden können wir ihn alle live erleben: Am 16. + 17. November.

Mike folgt den Lehren des Inspya Yoga von Lance Schuler, der Iyengar Yoga mit traditionellem Vinyasa verknüpft. Balance, Stärke, Flexibilität und Ausdauer stehen im Vordergrund und werden durch Atemübungen (Pranayama) vertieft. Mikes Workshops sind ausdrücklich für alle Level geeignet. Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen.

 

Freitag, 16.11.2018, 18.30 - 21 Uhr: Wilde Kerle - Yoga only4men

 

Mike hat es sich auf die Fahne geschrieben, Männer zum Yoga zu führen und dort zu halten. Und so gibt er regelmäßig auf Messen und anderen Yoga-Events reine Männer-Workshops. Auch bei uns.

 

Kosten: 49€ (Frühbucher bis 30.09.2018: 40€)

 

Samstag, 17.11.2018, 8.30 - 10.30 Uhr: Shiva/Shakti Groove

 

Shiva, die männliche Energie, steht für das unendliche Bewusstsein. Shakti, das weibliche Prinzip, bezeichnet die kosmische Kraft. Der Workshop ist natürlich für Männer UND Frauen gedacht. Aber es ist kein Kampf der Geschlechter, sondern die Erfahrung von Einheit. Die Einheit von Bewusstsein und Kraft.

 

Kosten: 40€ (Frühbucher bis 30.09.2018: 35€)

 

Samstag, 17.11.2018, 11 - 13 Uhr: Breathe and Smile

 

Noch ein Workshop für alle: Korrekte Ausrichtung in den Asanas erzeugt ein Bewusstsein für die Empfindungen unseres Körpers. Pranayama erweckt die Verbindung von Gefühl (Emotion) und physischer Empfindung (Sensation). Beides zusammen ebnet den Weg für die Meditations–Praxis. Daraus erwächst Achtsamkeit, die wir auch im Alltag einsetzen können. Für mehr Gelassenheit und Begeisterungsfähigkeit.

 

Kosten: 40€ (Frühbucher bis 30.09.2018: 35€)

 

Stornogebühr ab 12.11.2018: 20 Euro.

 

Hast Du Lust? Dann melde Dich bitte verbindlich an unter info@yogakraftwerk.de oder 0175/181 55 65. Gern per What'sApp oder SMS.

 

 

 

 



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