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Was fürs Herz: Yin und Klang

Unser beliebtes Highlight zum Dahinschmelzen: Yin Yoga kombiniert mit den harmonischen Schwingungen der Klangschale.

Freitag, 26. Oktober, 18:30 bis 21:00 Uhr.

In sanften Yin-Haltungen loslassen, eingehüllt in den Klang der Schalen - so kannst Du Dich mit Deinem Herzen verbinden und kommst in einer tiefen Entspannung ganz in diesem Moment an.

 

Janina legt in dieser Yin-Praxis den Fokus auf den Oberkörper. Mit langen passiven Dehnungen werdet Ihr den Meridian-Kreislauf von Herz und Dünndarm stimulieren. In den herzöffnenden Haltungen kannst Du ein Gefühl von Vertrauen, Mut und Stärke entwickeln und Gefühle wie Angst und Zögern loslassen.

 

Verstärkt werden die Wirkungen der Asanas durch das Aufstellen der Klangschalen auf den bekleideten Körper. Katharina hat hierfür spezielle Herzschalen ausgewählt, die durch ihre hellen und hohen Töne Deinen Körper in harmonische Schwingungen bringen und sanft Blockaden und Stauungen lösen können. Die Kombination von Yin und Klang führt zu einem bewussteren Erleben.

 

Der Workshop kostet 35 €/Teilnehmer (Abonnenten: 28€).

 

Hast Du Interesse? Dann melde Dich bitte verbindlich an unter info@yogakraftwerk.de oder unter 0175/181 55 65. Gern per SMS oder What'sApp.



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